Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 Расписание       тренингов 

   осень   2017 

 ____________________     

        10.10 в 21-00 

вебинар  Нейрографика с Татьяной Лобановой

«Если в детстве  

 не долюбили?          

                  Исправляем!»

подробности в ФБ и ВК   ____________________

      12.10  в  20-00   вебинар  Нейрографика. Курс «Пользователь» 2 часть

подробности в ФБ и ВК _________________    

      13.10 - 15.10  

 курс для психологов и

         не только «Психосоматика и телесные практики»,    

   1 часть, Москва

___________________

     16-17.10, вечер

"Быстрая живопись с Т. Лобановой" экспресс-метод обучения для    

   всех,  1 ступень

        Москва

   __________________ 

     19.10 в 20-00 

 вебинар  вебинар  Нейрографика. Курс «Пользователь»

подробности в ФБ и ВК

___________________

     26.10 в 20-00 

вебинар  Нейрографика. Курс «Пользователь»

          4 часть

подробности в ФБ и ВК ___________________

           27.10              

мастер-класс на форуме внутренних тренеров,

            С-Пб

___________________

          3.11 - 5.11      

курс для психологов и не только «Психосоматика и телесные практики»,

   2  часть, Москва

___________________

       6-7.11 вечер

 "Быстрая живопись с Т. Лобановой" экспресс-метод обучения для всех        2 ступень

        Москва

 __________________

   9.11 в  19-00

открытый вебинар   

"Кризис - это не тупик" Нейрографика  

___________________

      10.11 -12.11   

курс для психологов и не только «Психосоматика и телесные практики»,

     1 часть, С-Пб

___________________

      14.11  в 19-00

 Мастер-класс по быстрой живописи

   "Наши цветы" СПб

___________________

     18.11 в 19-00

Вебинар платный

"Психосоматика. Игры психики с телом". Нейрографика  

___________________

          24-26.11

  Инструкторский курс

"Быстрая живопись с

Т. Лобановой" экспресс-метод обучения для всех, 1 часть

         Москва

 ___________________

      25-26.11 (18-22.00)

Тренинг "Зеркало для героя"       

         Москва

 __________________

 1.12 - 3.12      

курс для психологов и не только «Психосоматика и телесные практики»,

    2 часть, С-Пб

____________________ 

          8-10.12

инструкторский курс 

"Быстрая живопись с

Т. Лобановой" экспресс-метод обучения для всех,  2 часть

         Москва

   __________________

    12 декабря в 19.00

мастер-класс по живописи "Новогодние подарки" 

            С-Пб

   ________________

      5 января, 11-18.00

 Быстрая живопись

начальный уровень

           С-Пб

   ________________

 Запись и подробности

в С-ПБ, Екатерина

по тел. +79219441051 

в Москве  Евгения evgeniastakhova@

gmail.com

 

 

 

   

НОВОСТИ

 

  

 


3-5 февраля 2017  выпуск специалистов программы для психологов и не только  "Психосоматика и телесная психотерапия

       в     С-Пб!!!!


Бесплатные вебинары по нейрографике  

 7  и 14 сентября 2017

 _____________________

Первый Инструкторский курс по нейрографике, Зеленогорск, июль 2016 состоялся и прошел с невероятным успехом!

_____________________

Добавлены материалы в раздел "Галерея"

Мои статьи

____________________

 

 google-site-verification: google333d1ba52d0d8a33.html 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Доверься ветру!

Опубликовано "ЛЕДИ ТАЙМ»

2, 2009 

                                                                                                   Взгляд в себя

 

…Начавшись с тонкого ручейка в горах, река постепенно превратилась в полноводный поток, протекающий по равнине. А когда добралась до пустыни, почувствовала, что высыхает. И вдруг услышала голос: «Доверься ветру!» Ей стало страшно: пробиваясь сквозь пески, она и так теряла последние капли… И все-таки она рискнула. Ветер поднял капли высоко-высоко, превратил в облака,которые пролились дождем,— и река возродилась…

Ведущая новой рубрики, психолог Татьяна Лобанова неслучайно решила начать свою первую беседу с этой старой притчи. Жизнь реки, если вдуматься, чем-то очень похожа на жизнь человека, то есть, нашу с вами жизнь. Порой из-за огромного количества проблем она будто «мелеет» — и тогда накатывают безотчетная тоска и ощущение полного тупика… Такие моменты словно специально даются нам для того, чтобы мы, разбираясь в себе, своих мыслях и чувствах, искали новый путь, который выведет из кризиса. Потому что решение любого сложного вопроса — внутри самого человека.И об этом — наша новая рубрика.

Как быть счастливым

— Уметь созидать себя должен каждый. В конце концов, именно от этого умения зависит то, насколько успешно мы продвигаемся по жизни, оправдывая собственные ожидания. Но обладают этим поистине бесценным даром не многие — в противном случае нас окружало бы гораздо больше людей, довольных тем, чего они достигли в жизни. Вот и от своих клиентов я чаще слышу на первой консультации одно и то же: «Да, я такой. Таким уж родился — и ничего с этим не поделаешь». О том, что заложенную при рождении «данность» можно менять, они даже не догадываются. Между тем, это и есть предмет, которым занимается прикладная психология. Именно она может менять человека, делая его более целостным, реализованным. И, стало быть, более счастливым! Для меня психология — это, прежде всего, наукао счастье и о том, как помочь человеку достичь этого состояния. А моя задача как специалиста —увеличить количество счастья в его жизни.

С этой целью я решила организовать цикл занятий под названием «Артишок». Оно сложено из двух понятий: «арт-терапия» (которой я буду заниматься со слушателями по моим собственным методикам) и«шок» — который они непременно испытают в конце цикла, осознав, насколько сильно изменилось после наших занятий качество их жизни. Уверена — они почувствуют себя счастливыми!.. «АРТиШОК» —это микс из психологических бесед и практических занятий, в ходе которых человек обретет внутреннее состояние свободы и испытает от этого дикий восторг. Это и станет существенным шагом на пути к его душевному исцелению.

 Строго говоря, психология —   это не наука в чистом виде. Это пограничная дисциплина на стыке науки и искусства, которое тоже исцеляет душу. Только там главный инструмент — личность творца, ав психологии — личность психолога. Специалист и его клиент должны быть абсолютно созвучны друг другу — только при этом условии психолог в состоянии обнаружить внутри человека его собственный потенциал, который они затем вместе подключат к решению проблемы. Заметьте, речь идет исключительно о поисках внутреннего ресурса клиента. Если специалист просто дает советы  и рекомендует следовать им, я усомнилась бы в его квалификации: ведь эти советы, скорее всего, соответствуют его внутренней структуре. Он говорит: «Я поступил бы на вашем месте так»,— но ведь каждый из них находится на своем месте! Даже если, воспользовавшись этим чудесным советом, человек решит конкретную проблему, есть риск, что вместо нее возникнет несколько новых, еще более сложных.

Кроме того, когда человек не хочет следовать совету, но  поступает так, как ему говорят, его   будут мучить сомнения, и достижение цели не принесет удовлетворения  … Допустим, он знает, что, поступив в институт, теряет компанию друзей, которые для него дороже всех высших образований! Для   кого-то аргумент в виде «компании» — вообще мелочь, а из таких «мелочей»  складывается жизнь, и потому они для человека очень существенны. В нашем случае он,   может выбрать заочное обучение, а то и вовсе откажется от поступления в институт. Но если, руководствуясь советом, все же выберет высшее образование,   вряд ли  испытает удовлетворение, удачно сдав вступительные экзамены. Результатом могут стать метания и недовольство собой.

Достижение гармонии личности — процесс непростой. Когда мы говорим: «Что-то мешает мне сделать это»,— уже получаем от своего подсознания сигнал, к которому стоит прислушаться. К своему внутреннему голосу вообще нужно относиться внимательно — это поможет чувствовать себя спокойнее и  увереннее.

Открытые люди

Доверие к психологу возникает в том случае, если он готов понять и принять человека таким, какой он есть. Искренне — без осуждения и обсуждения. Умение войти в резонанс с переживаниями очередного собеседника — задача сложная, но без этого лучше и не приступать к психологической помощи. Ведь человеку, который пришел на прием, тоже непросто далось решение о визите к психологу.Для многих это равносильно признанию своей полной неспособности разобраться в собственной жизни! Обращаются к нам обычно не тогда, когда «побаливает», а тогда, когда кризис дошел до апогея, и  эмоциональное давление стало невыносимым. Кстати, звучит это, возможно, кощунственно, но я обожаю клиентов, находящихся как раз в таком состоянии: как правило, эти люди абсолютно готовы к изменениям в своей жизни. Они только не знают, как и что менять. Так что эффективность консультирования в этих случаях просто фантастическая! Огромную проблему можно решить буквально за одно посещение. В частности, это касается взаимоотношений в молодых семьях.

Молодым парам вообще полезно обращаться к психологу до рождения ребенка — своими взаимоотношениями они формируют его психику. Если эти отношения далеки от идеала, ребенок, еще находясь в утробе матери, получает известие о том, что мир опасен и нестабилен. Следовательно,от него нужно по мере сил обороняться. Этот маленький человек, обеспечивая собственную безопасность, скорее всего, будет расти интравертом, «вещью в себе», закрытой для общения с окружающими. Впоследствии ему трудно будет создать собственную семью — скорее всего, он и своего партнера станет воспринимать как конкурента и соперника по жизни… Это очень тяжелая ситуация не только для близких, но и для него самого: постоянная жизнь во «вражеском» окружении —удовольствие, которого никому не пожелаешь…

Открытые люди   получают от жизни не только хорошее, но и плохое. Разница — во вкусе и новизне эмоций, которые они всякий раз переживают. Проживание всей гаммы эмоций делает   жизнь   многокрасочной и богатой. Как вырастить открытого человека? Если родители еще до того, как решили обзавестись ребенком, сделали полное доверие  основой   в отношениях друг с другом; если младенец вынашивается на фоне   положительных эмоций мамы, а его рождение — настоящий праздник для всех, тогда он с первого дня жизни понимает, что мир прекрасен и добр, и вырастает счастливым позитивным человеком.

Визит к психологу

На прием к психологу всегда приходят с проблемами в отношениях — с ребенком, партнером, миром.Или — самим собой, когда одна часть человека говорит «я хочу этого», а другая — «нет, я хочу совершенно другого». Есть отношения личностного роста — когда человек стремится жить осознанно, развивая свою личность и постоянно совершенствуясь.

И все-таки чаще всего люди обращаются ко мне по поводу не сложившихся супружеских отношений. Такие ситуации все без исключения переживают особенно болезненно. Но на прием обычно приходит один из супругов, и в этих случаях, выстраивая стратегию поведения одного партнера, приходится косвенно влиять на другого.

Когда за помощью обращается супружеская пара — это, можно сказать, ситуация волшебная! Если уж двое решаются изменить свою жизнь, положительного результата можно вообще достичь очень быстро,иногда — после одной консультации.

Задача психолога —  привести человека в состояние, которое обозначается английским словом«инсайт» — внезапное озарение, интуитивная догадка. А еще — это «взгляд в себя», после которого клиенту становится понятно многое и, в частности,— где взять тот ресурс, который поможет ему решить проблему. Если специалисту доступен инсайт, тогда и работа становится для него наслаждением. Потому что в ходе консультирования он просто «достраивает» личность человека, превращая ее в единое целое.В сущности, создание такой цельной личности дорогого стоит — ведь за время нашей жизни, начиная прямо с детства, она претерпевает сильные деформации. Кого-то вырастили слишком застенчивым,кого-то — слишком агрессивным. А у кого-то  сформировали ложное ядро личности, и человек из-за этого вообще проживает не свою жизнь. Каких бы успехов он в ней ни достиг, все равно никогда не получит удовлетворения, потому что уже привык делать не то, чего хочет сам, а то, чего от него ждут другие: семья, коллеги. В этих случаях психологи говорят, что ядро личности далеко смещено отее сущности. И это достаточно абстрактное, на первый взгляд, утверждение сумело вырасти сегодня до размеров серьезной проблемы.

Я очень часто слышу от своих клиентов: «У меня есть все: дом, яхта, недвижимость в разных странах…Но все это не приносит никакой радости». А откуда же ей взяться, если человек изначально хотел одного, а ему все время предлагают другое! Конечно, душа осталась голодной… Он, к примеру, хотел быть врачом, получил образование и даже стал классным педиатром. Но пятнадцать лет назад житьна эту зарплату стало невозможно, и он был вынужден переквалифицироваться в страховые агенты. Спустя годы дорос до топ-менеджера солидной страховой компании, и сегодня у него действительно все есть — а радости нет. Потому что он изначально хотел совсем другого, но так этого и не получил…Это все равно, что предложить человеку, страдающему от жажды, бутерброд с красной икрой — зачем он ему!..

Между тем, помочь ему можно — если понять, что же все-таки может  приблизить его к достижению той, первоначальной цели. В нашем случае — к помощи   больным детям. И тогда становится ясно, что, став обеспеченным человеком, он вполне мог бы заняться вопросами медицины на другом уровне —допустим, в качестве организатора соответствующего проекта по здравоохранению. Или просто взять шефство над одной из групп в Доме ребенка… Вариантов много, потому что человек — существо гибкое.При грамотной подсказке он сам найдет, чем себя занять, чтобы достичь состояния реализованности, дающее удовольствие от жизни. Я же могу просто подвести клиента к осознанию того, почему в его жизни нет радости. И когда он поймет причину — это и есть инсайт, озарение, которое позволит ему сразу многое для себя решить. Но все это возможно   в результате сложной и тонкой работы двоих —психолога и клиента.

Я вообще считаю, что это процесс эксклюзивный и сугубо индивидуальный. И потому неоднозначно отношусь к групповым тренингам. Среди них есть, например, тренинги навыков — они приносят безусловную пользу и никакого вреда. Я сама провожу их в достаточном количестве. Такие тренинги много дают участникам. Учат тому, как вести себя в конфликте, как управлять своими и чужими эмоциями,   влияя на поведение другого человека… Но если речь идет о тренинге, цель которого —личностные изменения, я всегда задаю себе вопрос  об ответственности за те последствия, которые наступят у  участников через месяц или два после его окончания. При групповой «накачке» тренинг вроде бы хорош тем, что предполагает динамику и воздействие коллектива, которое воодушевляет человека на то, чего тот никогда не сделал бы сам. Но он тем же и опасен. Если кто-то, переоценив собственные силы, совершил нечто лишь под воздействием группового воодушевления, то впоследствии его ждет так называемый синдром психологического отката. Наступивший подъем («теперь я другой и все могу») через какое-то время идет на убыль и сменяется полным упадком сил. Нередко человек вынужден вновь идти для «подпитки» на очередной тренинг. Я очень уважаю специалистов, которые добиваются серьезных результатов с помощью групповых тренингов — но знаю, что их очень мало.

У индивидуального психолога другая задача:   научить человека решать свои проблемы самостоятельно.И это — очень действенное средство для людей успешных и образованных, какими являются мои клиенты.

Мыслить позитивно

Психология учит тому, как, оставаясь человеком открытым, быть надежно защищенным от жизненных передряг. Это совсем не означает постоянного пребывания в розовых очках. Я вообще сдержанно отношусь к модному нынче позитивизму. Фигурально выражаясь, вредно все время есть сладкое —разовьется диатез. На реальность нельзя закрывать глаза, ее нужно воспринимать такой, какая она есть,и уметь существовать именно в этой реальности, не строя для себя бесконечных иллюзий. Да, настроиться с утра на позитив необходимо: один с этой целью говорит приятное собственному отражению в зеркале, другой делает зарядку, третий обливается холодной водой (как, например, я).Но потом, зарядившись этим позитивом, нужно идти и   жить в той реальности, которая дана. А если что-то в ней не нравится, стараться, по мере сил, усовершенствовать ее. Это, если хотите, мое кредо.А поскольку я с его помощью помогла уже достаточно многим людям найти   свою дорогу в жизни, то   считаю, что абсолютно попала в свою профессию.

И засверкают глаза

В каждом своем клиенте я стремлюсь разбудить творческое начало, креативность и уверена, что творчество — удовольствие, доступное абсолютно всем. Потому что неожиданный, нетрадиционный для человека поступок — это и есть его личное творчество.

Дети бывают счастливы каждую минуту — они постоянно что-то придумывают, фантазируют, лепят, рисуют. То есть, создают новое, а это — счастье. Взрослые сами себя этого лишают. Мы выстраиваем свою жизнь плавно, совершая, по возможности, только обдуманные поступки. Но, к счастью или к сожалению, так бывает не всегда. Многим автолюбителям знакомо чувство эйфории, которое они испытали хотя бы раз в жизни, удачно «разрулив» сложную ситуацию на дороге. «Я это смог, у меня получилось!..» И, в зависимости от степени сложности ситуации — экстаз и восторг, сравнимый с тем,что переживает любитель музыки, живописи, поэзии… Про такие мгновения мы говорим: «В моей жизни были минуты, когда я чувствовал себя счастливым».

Так вот, моя задача как психолога — сделать так, чтобы пальцев на руках не хватило, когда человек начнет эти мгновения пересчитывать. Подарить ему сам способ решать проблемы не стереотипным упорным трудом, а — через инсайт, озарение, восторг. И это вполне реально. Главное, что он получит в этом случае — умение видеть, а не просто смотреть.

Работа над собой

Я — сторонница явных успехов в бизнесе, но уверена, что достигать их необходимо через личностный рост.

На одной конференции я разговорилась с бизнесменом, и он сказал: «Странно, но когда я распределяю портфель заказов между компаньонами, почему-то всякий раз оставляю себе тот, который должен принести минимальную прибыль. Был на тренинге для топ-менеджеров, где меня вроде бы учили выходить на выгодных клиентов — но ничего не изменилось». Дальше нам с ним удалось выяснить, что у него — целый воз предубеждений относительно больших денег. В частности, такое: они несут с собой большую опасность для владельца, потому что честным трудом их не заработаешь.

Что тут сказать? Мой собеседник оказался в сложной ситуации! Жизнь все время подталкивает его к тому, чтобы заработать много денег — а подсознание упорно организует ситуации, когда он их теряет,поскольку они «несут с собой опасность». И, конечно, в этих страхах он не одинок: обычно таки устроена психика бизнесменов, которые вкладывают деньги в заведомо провальное дело, либо заболевают и начинают тратить их на лечение, либо попадают в иные неприятные ситуации… Денег у них все равно не прибавляется и не прибавится  -  необходим «капитальный ремонт» психики.

Что делать? Конечно, снять убеждения, обычно сформированные образом жизни и родительскими установками. Для этого существуют достаточно действенные способы. Но это только одна сторона дела, поскольку снятие убеждений далеко не всегда означает победу над подсознанием, игры которого нередко оказываются сильнее всех доводов разума.  Иногда это довольно долгий процесс. Но этот путь нужно пройти до конца,   вместе со специалистом-психологом. Собственные  ограничения необходимо преодолевать.

Во время работы с клиентом, конечно, получаешь очень мощную отдачу, которая, собственно, и придает сил. Все тяжелые эмоции, которые я переживаю каждый день, компенсируются наглядными изменениями в судьбах людей. Одна моя клиентка, находившаяся когда-то на грани суицида, а теперь счастливая жена, мать и вообще очень успешный человек, недавно сказала: «Мне сейчас даже представить себе страшно, что я могла бы просто не обратиться к психологу…» После этого как-то сразу становится ясно, что не зря работаешь.

В следующий раз поговорим о супружеских отношениях, которые обычно интересуют всех.Ведь практически все одинокие женщины и холостые мужчины все равно думают о семье — разве не так?

До встречи!